Creo que la elección de contenido libre es la clave para generar mentes despiertas. Os dejo un listado de documentales esenciales para mí, de Netflix.

Cada uno de ellos generan una inspiración, un sentimiento de lucha y de cambio. A mí me ayudaron a abrir los ojos y a cambiar mis hábitos alimenticios. Te invito a que conozcas lo que las grandes empresas no quieren que veas.

  Es sin duda el documental clave, que me hizo tomar la decisión de dejar la carne y de empezar a ser consecuente con mis pensamientos personales.

  Documental que muestra la huella ecológica que deja la ganadería. Nos enseña que la agricultura ganadera es uno de los principales contaminantes, y muestra como y por qué las ONGs en defensa de la ecología, por intereses económicos, se apartan del tema.

  La industria ganadera genera: Escasez de agua, degradación de los suelo, contaminación atmosférica, efecto invernadero y provoca el uso de fertilizantes y antibióticos.

  Está basado en el sistema de ganadería y agrícola americano, que es hacia el camino en el que van el resto de países por la sobre explotación y la sobre demanda.
También nos enseña como conseguir una mejora de nuestra forma de vivir, cuidando nuestra salud y a nuestro planeta. Nos invita a reducir el consumo de alimentos cárnicos e incrementar el consumo de vegetales y semillas.

*En esta infografía del documental encontrarás datos relevantes sobre la industria ganadera y sus consecuencias ambientales.

Un impactante documental que muestra lo que se esconde detrás del mundo del espectáculo con delfines y orcas. A través de interesantes entrevistas muestra el trato que reciben en cautiverio, la vida de sus adiestradores y el poder que tiene la industria sobre los parques acuáticos.

Tilikum, la orca en cautiverio más grande del mundo, la “orca asesina”, mató a tres personas, pero, ¿Por qué?

Las orcas nadan alrededor de 160km al día. Pero las que viven en cautiverio no. Tilikum, capturado con 2 años, hace más de 20 años, vive en una bañera, estresado y sedado.

Ganadora del Oscar 2010 al mejor largometraje documental, es una película magnífica. Relata la matanza de delfines en Japón. Nos sumerge un mundo aterrador, corrupto y al mismo tiempo en una denuncia esperanzada.

En el documental muestra las similitudes entre los delfines y el ser humano. Además, la historia está llevada por Richard O’Barry uno de los adiestradores de Flipper, el principal creador de los parques acuáticos.

Pero cuando este delfín se suicidó en sus brazos le traumatizó y empezó a luchar contra la realidad que el mismo había creado.

Además, nos adentra en el mundo oculto de la pesca en Japón, donde se comercializa carne de delfín (con altas dosis de mercurio) etiquetada como carne carne de ballena en supermercados  y colegios.


[ Se que es el tercer documental, “negativo” que nombro, pero de verdad, debemos conocer lo que está pasando, y de qué somos responsables, a demás, la forma de narrar que tienen te dejan atrapado sin poder dejar de verlo hasta el final. Nos muestran hasta que punto el ser humano ha perdido el norte en relación a vivir en nuestro hábitat, pero a la vez inspiran e inyectan esperanza. Merecen la pena de verdad.]


Documental que muestra testimonios con las razones por las que algunas personas deciden adoptar el veganismo como forma de vida. Muestra la transformación de un carnicero a chef donde servía foie, a como en una crisis existencial se reinventó creando un restaurante vegano. Inspirador y motivante 🙂 #SePuede

Inspirador documental sobre la verdadera felicidad. ¿Qué nos hace felices? ¿Cómo encontrar el equilibrio entre la salud, el trabajo, el dinero, las relaciones, para ser felices?

Científicos, psicólogos y psiquiatras nos hablan del funcionamiento del cerebro y de cómo procesamos nuestras vivencias según nuestra personalidad y genética, cómo transformamos nuestras experiencias en felicidad o en sufrimiento.

Relata la búsqueda por más de 14 países con el fin de encontrar elementos en común sobre cómo ser feliz. Hora y media que pueden ayudarte a cambiar tu estado de ánimo desde el primer minuto.

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Relata la búsqueda por más de 14 países con el fin de encontrar elementos en común sobre cómo ser feliz. Hora y media que pueden ayudarte a cambiar tu estado de ánimo desde el primer minuto.

Sigue la vida y obra de Sylvia Earle. Apasionada por el océano, oceanógrafa, exploradora, bióloga marina. Siendo una de las primeras mujeres submarinistas que más hondo ha llegado del océano, ha sido testigo de las mayores bellezas del mundo marino y de su actual destrucción, provocada por la mano del hombre. Habla de la explotación masificada de los recursos del mar y de cómo éste se está convirtiendo en un desierto sin vida.

Mission Blue es la esperanza en el cambio consciente para actuar y regenerar los mares y sus ecosistemas. Todas queremos ser un poco Sylvia, inspiradora.

Serie documental que consta de 10 capítulos con increíbles historias sobre la lucha y la supervivencia en el reino animal: 1. Desafíos de la vida 2. Reptiles y anfibios. 3. Mamíferos. 4. Peces. 5. Pájaros. 6. Insectos. 7. Cazadores y cazados. 8. Criaturas de lo profundo. 9. Plantas. 10. Primates.

Es un espectáculo visual, donde los integrantes del Natural History Unit de la BBC han estado viajando más de tres años por todo el mundo para crear uno de los mejores documentales de la BBC.

Maravillosas imágenes y sonido ambiental que nos descubren los lugares más recónditos y mágicos de nuestro Planeta Tierra.